Pourquoi les femmes ont-elles froid ?

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Mesdames, vous avez souvent les pieds et les mains froides ?

Vous avez l'habitude de dormir, lors des hivers bien froids, avec des chaussettes en laine remontées à mi-mollet ? Ce sont généralement ces mêmes nuits froides où votre chéri lui, n’a besoin que d’un simple tee-shirt en guise de pyjama… Il est temps de briser ce tabou et de comprendre pourquoi les femmes ont plus froid que les hommes !

Comment mesure-t-on le froid ressenti ?

Pourquoi le froid que l'on ressent est-il plus « froid » que ce qu’indique le thermomètre ? C’est la question qui brûle les lèvres de toutes les adeptes des petites laines et des belles écharpes en hiver. La température que l’on ressent ne se mesure pas en degrés et c’est toute la différence. C’est notre corps qui réagit au vent glacé. On parle du « facteur vent » ou « wind chill factor » aux États-Unis. La sensation éprouvée varie en fonction de chaque personne. En somme, si l’on est fatigué, mal couvert, ou que l’on n’a pas assez bu ou mangé, le risque de ressentir le froid est bien plus élevé, surtout s’il y a un petit vent !

Pourquoi les femmes ont-elles les mains et les pieds si froids ?

Si les mains et les pieds des femmes se refroidissent plus vite que ceux des hommes, c’est que nous subissons un processus de vasoconstriction. Qu’est-ce donc que cela ? Lorsqu’il fait froid, la circulation du sang préfère aller vers nos organes vitaux plutôt que de rester aux extrémités du corps. Du coup, les pieds ou les mains reçoivent moins de sang et se refroidissent beaucoup plus vite. Ce phénomène se produit plus rapidement chez les femmes. Aussi, la masse musculaire produit de la chaleur et comme les femmes en ont moins, cela explique pourquoi celles-ci ont besoin d’investir dans une garde-robe plus fournie ! #viteuncachemire

Je suis une femme et j’ai froid !

Et si les femmes sont plus sensibles au froid, la présence d’oestrogènes dans leur corps serait aussi à l’origine de ce phénomène. En effet, cette hormone féminine régule les vaisseaux sanguins périphériques ce qui rend les femmes plus sensibles aux variations de température. Ainsi, selon leur cycle menstruel, les femmes ne ressentent pas le froid de la même manière. C’est grâce à cette hormone qu’elles protègent leur fœtus du froid lorsqu’elles attendent un heureux événement.

Syndrome de Raynaud

Parfois, le phénomène de vasoconstriction est tel qu’il amène à certaines pathologies comme le syndrome de Raynaud, qui concerne davantage les femmes. Lorsqu'il est exposé au froid, le corps et ses extrémités en pâtissent. Chez une personne souffrant du syndrome de Raynaud, le resserrement des artères est extrême et ne permet pas la circulation sanguine. Les extrémités touchées peuvent devenir blanches et froides, pendant quelques minutes. Puis la couleur vire au bleu, le tout est accompagné de douleurs… S’il n’existe pas de traitement pour cette maladie, des chaussettes chauffantes ou gants chauffants peuvent soulager considérablement les douleurs !

Maintenant que le voile est levé, mesdames, vous n’aurez plus aucun complexe à enfiler cette confortable paire de chaussettes et à filer sous le plaid ces soirs d’hiver où il fait si froid dehors !