Protéger ses pieds en ultra-trail Lire la suite 0 Produit Produits (vide)
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À chaque sport sa semelle !
La rentrée est synonyme de bonne résolution. Raison pour laquelle elle va souvent de pair avec une reprise du sport. Sortir ses baskets de running du placard, s’inscrire en salle de fitness, renouveler sa licence de football, de rugby ou de basket... Autant d’initiatives positives qui mettent vos pieds à rude épreuve. Surtout lorsque ceux-ci ont perdu l’habitude de se voir malmener. Il convient alors de les protéger pour éviter les risques d’inconfort, échauffement, ampoule voire même blessure.
Protéger vos pieds oui, mais pas n’importe comment ! En effet, chaque sport sollicite vos pieds d’une façon très spécifique. L’intensité et la fréquence des appuis, la récurrence des chocs, la durée de l’effort ou le revêtement du sol sont autant d’éléments qui peuvent varier selon la pratique. D’où la nécessité de trouver la semelle la plus adaptée à votre discipline de prédilection. Cette semelle qui apportera la stabilité, l’amorti et le dynamisme qui vous conviennent le mieux. Cette semelle qui vous permettra de ne plus vous soucier de vos pieds. Pour que votre séance de sport ne soit que plaisir et dépassement de soi.
RUNNING
SPÉCIFITÉS AU NIVEAU DE LA SOLLICITATION DU PIED :
Le Running se caractérise par la répétition d’une multitude d’appuis très semblables au niveau des pieds. C’est d’ailleurs cette récurrence de chocs très similaires les uns aux autres qui génère le principal risque de blessure. L’intensité et la durée de la séance, c’est à dire les qualités de vitesse et d’endurance qui sont mis à l’oeuvre lors de votre run, déterminent également la pression que vous exercez sur vos pieds.
LA GAMME DE SEMELLE ADAPTÉE : Run 3Feet
Run 3Feet est une gamme complète déclinée en 6 modèles différents pour s’adapter parfaitement à :
- Votre niveau : si vous êtes coureur débutant ou athlète aguerri
- Votre type de pied : si votre voûte plantaire est plutôt haute, basse ou médium
- Votre pratique : si vous préférez le bitume (Running) ou les chemins (Trail)
LES BÉNÉFICES APPORTÉS PAR CETTE SEMELLE :
- L’amorti grâce au Pad en EVA situé au niveau du talon, qui permet d’absorber les chocs et ainsi préserver les différentes articulations.
- La stabilité et le maintien du pied puisque l’arche plantaire est parfaitement soutenue par la coque 3D. Cette coque offre aussi une parfaite répartition des zones de pression pour que l’ensemble des muscles du pied soient mobilisés à part égale, évitant ainsi une sur-sollicitation de l’un pouvant engendrer un risque de blessure.
- Le déroulé naturel du pied accompagné par le renfort medio-pied lui aussi en EVA.
- Le dynamisme avec l’optimisation des facultés de propulsion à l’avant du pied.
- Enfin, le confort lié au recouvrement antidérapant et antibactérien en Merrymesh, qui vous immunise des risques d’échauffements.
LE FITNESS
SPÉCIFITÉS AU NIVEAU DE LA SOLLICITATION DU PIED :
Le Fitness est une activité aux frontières si étendues qu’elle peut comprendre de nombreuses disciplines assez différentes les unes des autres : de la musculation au yoga en passant par le cardio ou le crossfit... Un dénominateur commun demeure tout de même : un besoin en déplacements assez faible, la distance parcourue étant souvent restreinte, couplé au port de charges parfois lourdes.
Les avantages recherchés seront donc la stabilité et le confort pour que les appuis soient les plus sûrs et les plus performants possibles.
LA GAMME DE SEMELLE ADAPTÉE : 3Feet Activ’
LES BÉNÉFICES APPORTÉS PAR CETTE SEMELLE :
- La polyvalence, puisqu’en salle de sport, vous pourrez être amené à réaliser nombre de mouvements différents selon l’activité que vous choisissez.
- L’amorti dynamique permis par un Pad à l’avant-pied favorisant la propulsion et un autre, en gel, au niveau du talon, assurant l’amorti. Ce qui convient parfaitement aux efforts explosifs du cross fit par exemple.
- La stabilité et le maintien du pied grâce à une coque anatomique afin de permettre des gestes sûrs et efficaces, particulièrement en musculation, avec la meilleure retransmission d’énergie possible.
LES SPORTS COLLECTIFS EN EXTÉRIEUR (FOOTBALL & RUGBY)
SPÉCIFITÉS AU NIVEAU DE LA SOLLICITATION DU PIED :
Les sports collectifs en extérieur, à l’image du football ou du rugby, se caractérisent par le port de crampons sur des terrains souvent instables, parfois très gras. Les changements de rythme sont nombreux et les appuis particulièrement diversifiés. Aussi bien longitudinaux que latéraux, ces appuis répondent souvent à une logique d’explosivité.
LA GAMME DE SEMELLE ADAPTÉE : Football 3D
LES BÉNÉFICES APPORTÉS PAR CETTE SEMELLE :
- La stabilité et le maintien du pied grâce à la coque en TPU qui assure une réactivité optimale au niveau des nombreux changements de rythmes et d’appuis.
- La finesse de la semelle et les grips antidérapants localisés sous celle-ci sont le gage d’une précision optimale, d’un contrôle maximal et d’un toucher de balle savoureux.
- L’amorti via le Pad en gel au talon. Nécessaire puisque le rugby et le football sont des disciplines où les distances parcourues sont relativement importantes et les qualités d’endurance respiratoires et musculaires mises à l’épreuve.
LES SPORTS COLLECTIFS EN INTÉRIEUR (VOLLEYBALL, HANDBALL, BASKETBALL)
SPÉCIFITÉS AU NIVEAU DE LA SOLLICITATION DU PIED :
Ces disciplines sont certainement les plus traumatisantes pour vos pieds, rendant le port de la semelle quasi-indispensable. En effet, au-delà des instabilités potentielles importantes au niveau des chevilles et des genoux causées par la multiplication des sauts et des réceptions, ces sports collectifs en salle se démarquent par la tonicité et la diversité des appuis. Les changements de rythme et de direction sont soudains et très fréquents, souvent liés à une rotation en pivot fragilisant votre pied en deux points très précis : la première tête métatarsienne ainsi que l’aponévrose.
LA GAMME DE SEMELLE ADAPTÉE : 3Feet Activ’ et 3D Play
LES BÉNÉFICES APPORTÉS PAR CETTE SEMELLE :
- Le dynamisme favorisé par un Pad en Gel à l’avant du pied. Celui-ci démultiplie vos capacités de propulsion, indispensables pour prendre du plaisir dans ces sports où l’explosivité est une qualité absolument clé, que ce soit pour les changements d’appuis ou les sauts.
- La stabilité de votre pied et le maintien de votre voute plantaire afin de réduire le risque prépondérant d’inflammation de l’aponévrose, membrane fibreuse particulièrement sollicitée lors de vos confrontations endiablées sur parquet.
- L’amorti au niveau du talon, confortable pour réceptionner les nombreux sauts.
Après la semelle, il ne vous reste donc plus qu’à trouver baskets ou crampons à vos pieds !
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