Wir von Sidas sind jedes Jahr auf den berühmten Wanderpfaden von Chamonix präsent. Wir begleiten unsere Elite-Athleten während der gesamten Saison zu den größten Wettkämpfen der Welt. Aus dieser Begleitung haben wir eine klare Erkenntnis gezogen: Wie die Ernährung ist auch der Fußkomfort zu einem entscheidenden Faktor für Leistung und Freude geworden. Allzu oft haben wir von Läuferinnen und Läufern gehört, dass sie bei ihrem Trail oder Ultra-Trail unter Blasen leiden oder ihretwegen sogar aufgeben mussten. Damit dies nicht geschieht, haben wir unser 50-jähriges Know-how im Bereich Fußkomfort in die Entwicklung einer Trailrunning-Socke investiert, die Blasen verhindert.
So entstand die Socke „Trail Double“, ein kleines Juwel der Innovation, wie unsere Champions bestätigt haben, die voll des Lobes sind. Das Konzept? Eine doppellagige Trailrunning-Socke, bei der die Reibung zwischen den beiden Lagen der Socke statt zwischen der Haut und der Socke stattfindet.
Wenn Sie am Ziel nicht an Ihre Füße denken wollen und die Socken kennenlernen möchten, mit denen Sie sich von Blasen, Scheuerstellen und Überhitzung verabschieden können, dann klicken Sie hier!
„Wie die Ernährung ist auch der Fußkomfort zu einem entscheidenden Faktor für Leistung und Freude geworden.“
Sehen wir uns die Blasen genauer an! Deshalb ist es wichtig, zunächst die Ursache zu ermitteln, und zwar in einer Disziplin, dem Trailrunning, bei der sich die Füße aufgrund der langen Distanzen und der unterschiedlichen Aufsetzbewegungen auf oftmals technisch anspruchsvollen Pfaden besonders stark aufzuheizen drohen.
Zu den Ursachen von Blasen gehören also:
1/ Feuchtigkeit, der schlimmste Feind eines Sportlerfußes. Diese kann vom Schwitzen und/oder von äußeren Bedingungen (Regen, Schnee, Morgentau) herrühren.
2/ Reibung. Sie kann durch eine Sockenfalte, eine mangelhafte Naht im Schuh oder eine sich wiederholende Bewegung, die über einen längeren Zeitraum mit einer bestimmten Intensität ausgeführt wird, verursacht werden.
Man muss sich klarmachen, dass nicht alle Menschen die gleichen Probleme mit Blasen haben. Denn manche Menschen werden mit einer empfindlicheren Haut geboren als andere. Mit zunehmender Erfahrung und Kilometern entwickeln die meisten Läuferinnen und Läufer Schutzmechanismen, die ihre Füße robuster machen: die berühmte „Hornhaut“.
Blasen gelten oft als leichte, oberflächliche Schmerzen. Sie sollten sie jedoch trotzdem ernst nehmen, da sie sonst zu einer Infektion ausarten können – weil offene Haut zugleich eine offene Tür für alle Bakterien ist. Selbst Verletzungen können die Folge sein, denn um die Reibung zu verringern, passen Sie Ihren Schritt an und „kompensieren“, indem Sie von Ihrem natürlichen Laufstil abweichen, was sich schädlich auf Ihre Knöchel, Knie, Hüften usw. auswirkt.
„Blasen gelten oft als leichte, oberflächliche Schmerzen. Sie sollten sie jedoch trotzdem ernst nehmen, da sie sonst zu einer Infektion ausarten können.“
Hier finden Sie eine umfassende Liste mit Tipps, die Sie vor einem Lauf oder einer längeren Tour beherzigen sollten, um das Risiko von Blasen zu verringern:
- Eine Pediküre 3 Wochen vorher, um abgestorbene Haut zu entfernen.
- Ein Hautbehandlungsverfahren, bei dem Sie zwei Wochen lang vor dem Tag X abwechselnd Zitronensaft und Feuchtigkeitscreme auf Ihre Füße auftragen.
- Kein neues Material! Eine goldene Regel: Sie müssen Ihre Ausrüstung kennen und beherrschen!
- Tragen Sie großzügig Anti-Reibungs-Creme auf Ihre Füße auf, bevor Sie Ihre Laufsocken anziehen.
- Vermeiden Sie sorgsam Sockenfalten in Ihrem Schuh. Ein höchst banaler Ratschlag, der aber Ihren Ultra-Trail retten kann!
- Pflegen Sie Ihre Schnürung mit großer Akribie.
Ein letzter Ratschlag, und nicht der unwichtigste: Wählen Sie die richtige Laufsocke!
Eine gute Trailsocke ist:
- ... technisch, also speziell für die Ausübung dieser besonderen Disziplin entwickelt, bei der viele, viele Kilometer über oft technisches und steiles Gelände läuft. Also nein! Ihre Tennissocken, Fußballsocken oder andere Baumwollsocken können dafür nicht taugen. Und ja, sie können ruhig im Schrank bleiben!
- ... dünn und atmungsaktiv. Wie bereits erwähnt, ist Feuchtigkeit der schlimmste Feind Ihres Fußes. Ihre Socke muss also die Feuchtigkeit, die durch Schwitzen oder die äußeren Bedingungen entsteht, optimal abführen.
- ... rutschfest. Dies ist eine der einzigartigen Eigenschaften unserer Trail-Socken, die von unseren Champions gelobt und nun von unseren Konkurrenten kopiert wird: ein rutschfestes Grip-Band, das die Mikrobewegungen der Socke im Schuh und damit die Reibung reduziert, die Blasen verursachen kann.
„Ihre Socke muss also die Feuchtigkeit, die durch Schwitzen oder die äußeren Bedingungen entsteht, optimal abführen.“
Nach mehreren Jahren der Zusammenarbeit mit unseren Champions Jonathan Albon, Thibaut Baronian und unseren Athleten des Team Sidas-Matryx, präsentieren wir Ihnen voller Stolz die Socke „Trail Double“. Wir betrachten diese Socke als „Game Changer“ im Reich des Trailrunnings an, da sie viele Läufe retten wird, indem sie Sie vor Blasen schützt.
Das Prinzip? Eine doppellagige Socke. Warum also hat diese Technologie eine blasenhemmende Wirkung? Weil die Reibung zwischen den beiden Lagen der Socke und nicht zwischen der Socke und der Haut Ihres Fußes stattfindet. Mit anderen Worten: Die doppellagige Technologie absorbiert die Mikrobewegungen, die nach stundenlangem Laufen zu Überhitzung führen. Die Verheißung unvergleichlichen Komforts bei stark reduzierter Gefahr von Blasenbildung.
Diese doppellagige Innovation ist nicht der einzige Grund, warum die „Double Trail“-Socke eine gewaltige Abschreckungswaffe gegen Blasen ist. Hier weitere Eigenschaften, die die „Double Trail“ zur richtigen Socke für Sie machen:
- Eine In & Out-Konstruktion, das heißt eine Konstruktion ohne durchtrennte Fäden und damit ohne diese schlecht platzierten Nähte, die unangenehme Reibung erzeugen können.
- Ein rutschfestes Grip-Band, um Mikrobewegungen der Socke im Schuh zu verhindern und so die Mikroreibung, die Blasen verursacht, zu begrenzen.
- Eingebaute Verstärkungen und Schutzzonen an strategischen Stellen wie Knöchel, Zehenbox und Ferse.
- Ein Stützband im Knöchelbereich sorgt für einen sicheren und stabilen Sitz.
- Ein atmungsaktives Meshgewebe unter dem Fußgewölbe hält Ihre Füße kühl und trocken.
- Fasern, die mit Polygiene Stayfresh-Technologie hergestellt wurden, sorgen für lang anhaltende Frische und eine bessere Geruchsregulierung.
- Ein reflektierender Streifen sorgt für bessere Sichtbarkeit bei Läufen in der Stadt oder in langen Nächten draußen beim Ultra-Trail.
Die Socke „TRAIL DOUBLE“ ist als Unisex-Modell für Männer und Frauen gleichermaßen erhältlich. Sie finden sie hier:
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