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Outdoor
Afin de pouvoir se concentrer sur nos sensations de course, nos pieds sont nos alliés. Leur confort et leur stabilité, deux éléments pourtant invisibles, sont essentiels pour la course à...
À l'approche de la saison de ski, vous êtes dans les starting-blocks et prêts à dévaler les pentes, mais est-ce que votre équipement l’est tout autant ?
Chaque jour, nos pieds fournissent un effort conséquent sans qu’on s’en rende forcément compte. Ils sont nos plus précieux alliés, il est donc important d’en prendre soin, mais comment ?
Vous partez en randonnée ou en trek ? Découvrez nos 8 conseils pour marcher sans s'arrêter.
Qu’il s’agisse d’une première ou que vous soyez un(e) habitué(e) du marathon, voici quelques astuces en or pour prendre soin de vos pieds avant l'épreuve.
Parmi toutes ces paires de bottes de ski, comment choisir celles qui nous conviennent le mieux ? Pas de panique, on vous explique tout ici !
Vous en avez marre d'avoir des douleurs aux pieds ! Découvrez les 6 conseils Sidas pour ne plus jamais avoir mal.
Pendant plusieurs semaines, le confinement a réduit votre activité physique au minimum. Découvrez nos 10 conseils experts pour reprendre la course du bon pied après quelques semaines de confinement !
Avoir une ampoule au pied ce n’est pas grave mais ce n’est jamais agréable.
Depuis que le jogging a laissé place au running, courir est devenu ultra tendance. Les photos stylées de chaussures branchées et de cuisses galbées envahissent sans complexe Instagram et Pinterest.
